2025. január
13-án Egészséghét címmel összetett programsorozat kezdődött a Bocskai Általános
Iskola Kőrösi Csoma Sándor Kollégiumában, melyen a kollégium valamennyi
tanulója részt vett. A program szervezője Szabóné Girus Panna kollégiumi
nevelőtanár volt.
A projekthét
célja a kollégisták egészségfejlesztése, az egészséges életvitelhez kapcsolódó
tudás bővítése, a hibásan rögzült életmódbeli minták kijavítása volt. Mindezt
oly módon, hogy
összekapcsolta
a kollégium egészségtudatos nevelésének foglalkozásait a három szakkör
munkájával, valamint kiváló alkalom volt a közösségépítésre is.
Hétfőn Dézsi
Ágnes Zsófia, a helyi Vöröskereszt vezetője a véradás fontosságára hívta fel a
figyelmet.
Kedden Szabóné
Girus Panna tanárnő előadás tartott az egészséges életmóddal kapcsolatban, majd
pedig játékos vetélkedőt szervezett az egészséges életmód és az egészséges
táplálkozás népszerűsítésére.
Szerda a sport
és ügyességi feladatok napja volt a tornateremben. A feladatokhoz saját maguk által,
újrahasznosított anyagokból készített sporteszközöket is felhasználtak a
diákok. Ez a program a Sport és rekreációs szakkör tevékenységéhez kapcsolódott.
Csütörtökön
egészséges ételekkel és italokkal ismerkedtek, amelyek támogatják a tudatos
táplálkozást és a jólétet. A Házitündér szakkör tagjainak bevonásával zöldséges
fasírtgolyó és bulgur/kuszkusz saláta készült. A frissen készült zöldség- és
gyümölcslevekhez a Kertbarát szakkör tagjai által termesztett céklát használták
fel.
Pénteken
összesítették az eredményeket és a legfittebb diákok a hét végén jutalomként egészséges
finomságokat kaptak.
A kollégiumi
ápolónő bevonásával a hét folyamán megtörtént a gyerekek egészségi állapotának
felmérése (vérnyomás, testsúly és vércukorszint mérése) is.
Az Egészséghét
lehetőséget teremtett arra, hogy a tanulók tovább gondolkodjanak, hogy ők is
bekapcsolódjanak a véradók közösségébe, illetve a helyi vöröskeresztes
versenyen csapatban elinduljanak. A héten megismerkedtek a helyes és változatos
táplálkozással, a káros szenvedélyek egészségkárosító hatásaival.
Megismerhették a különböző fűszereket, gabonákat, azokat a nemzeti és magyar
konyhában is használt alapanyagokat, melyek változatossá tehetik étkezéseinket
és pozitív hatással vannak az egészségünkre. A sport jótékony hatása is
előkerült, ami a rekreációt is szolgálta. Lehetőség nyílt arra is, hogy megismerhessék
az egészséges ételeket is.
Ez a hét egy
sokrétű, mindenkit bevonó program volt, amelynek során bővült a gyerekek
egészséggel kapcsolatos tudása, erősödött az a szemlélet, hogy az egészség
érték, és tegyenek meg mindent annak érdekében, hogy megőrizzék azt.